JAK KIEROWAĆ STRESEM ZWIĄZANYM Z PRACĄ

1. akceptuj to, ze wolny czas będziesz spędzał na aktywnym działaniu

2. nie czuj się winny, za zadania, których nie wykonujesz każdego dnia

Mierzenie wartości słów

Podczas konkretnego spotkania biznesowego nie mów nic jeśli nie masz do powiedzenia nic konkretnego w trakcie dyskusji.

Podnoszenie własnej efektywności i wartości

1. zrób listę swoich umiejętności i talentów

2. określ trzy do pięciu czynników, które mógłbyś robić lepiej

3. skoncentruj swój czas i wysiłek na ich poprzez następne piec miesięcy

Poprawianie listów biznesowych

Zapytaj siebie „ Czy powiedziałbym to co napisałem”. Przeczytaj głośno swój list i zmień to, co wydaje ci się błędne i niewłaściwie wyartykułowane.