Bogusław J. Feder - Liderek News

Kiedy wstajesz rano, nie czytaj pierwszej strony gazety. Zacznij od lżejszych artykułów takich jak: sport, plotki z życia gwiazd, humor. Przekręć ostatnią stronę na pierwszą.

Jako codzienne ćwiczenie, kiedy wstajesz i zaczynasz poranną toaletę - przykre rozmyślanie o tym, co przykrego zdarzyło się w Twoim życiu i Twojej firmie zastąp potwierdzeniem jak daleko zaszedłeś w życiu i jaki wspaniały dzień się zapowiada.

Kiedy wstaję rano, pierwszą rzeczą jaką mówię do siebie jest: „Zanosi się wspaniały dzień”. Potem mówię „Ten dzień należy do mnie, nikt nie może mi go odebrać” Mówię sam do siebie, że to będzie wspaniały dzień, bo nikt inny nie powie tego za mnie.

Praca dobrze na mnie wpływa. Nie wysłuchuję długiej listy tego co zdarzyło się wczoraj - co mi się podobało bądź nie. Nie rozważam co mogłoby się zdarzyć negatywnego w moim życiu. Jeśli takie myśli pojawiają się, każde negatywne zdarzenie spostrzegam jako pozytywną motywację, do tego czemu mam się dzisiaj przeciwstawić.

Przenoszę mój optymizm do innych dziedzin ludzkiego życia, szczególnie do mojego personelu. Zanim dostanę się do biura lub przed przypadkowym spotkaniem moich pracowników i klientów, pamiętam, że mogę nosić ze sobą i przesyłać mój optymizm przez cały dzień. Jeśli mój optymizm zostaje uśpiony, powtarzam moją specjalna afirmację:

Jestem unikalną i cenną jednostką, stworzoną przez Boga do specjalnych celów. Wszystko robię najlepiej jak potrafię. Zawsze wzrastam w miłości i świadomości.

Potem recytuję tę wersję innym, ponieważ są oni unikalnymi i cennymi jednostkami stworzonymi przez Boga do specjalnych celów i robią wszystko najlepiej jak potrafią. Kiedy inna osoba obraża Cię lub mówi coś co jest sprzeczne z Twoim systemem wartości, pamiętaj że oni robią każdą rzecz najlepiej jak potrafią.

Działaj - optymizm jest pobudzany przez działanie. Jeśli Twoi współpracownicy lub personel są pesymistami, zaakceptuj wyzwanie resztek optymizmu. Użyj afirmacji.

Kiedy słyszysz, że pracownik mówi: „Tego nie da się zrobić” lub „Nie zrobię tego”, zaproponuj mu wyzywający, optymistyczny komunikat: „Pewnie, że się uda, a ty jesteś osobą, która potrafi to zrobić”. Bądź pewien, że Twoi pracownicy zaproponują to klientom

LP	PYTANIE	NIGDY	OKAZJO NALNIE	CZĘSTO	ZAWSZE
1	Czy zaczynam każdy dzień optymistyczną afirmacją taka jak: „Zanosi się wspaniały dzień” lub „Dziś patrzę w przyszłość”?	0	1	2	3
2	Czy rozumiem, że większość statystyk nie odnosi się do mnie?	0	1	2	3
3	Czy projektuję optymizm na innych?	0	1	2	3
4	Czy mało czasu spędzam na zmartwieniach?	0	1	2	3
5	Czy spostrzegam sprzeciwy jako oznaki interesu?	0	1	2	3
6	Czy tracę zapał, gdy moje idee upadają?	0	1	2	3
7	Czy komplementy o sobie akceptuję łaskawie i często obdarzam szczerymi komplementami innych?	0	1	2	3
8	Czy wierzę, że świat jest pełen dobrych ludzi?	0	1	2	3
9	Czy wierzę, że mogę wpływać na rzeczy, które dobrze się układają?	0	1	2	3
10	Czy świadomie akceptuję, że umysł nie rozróżnia świata realnego od wyobraźni i dzisiaj wybieram poczucie szczęścia?	0	1	2	3

Na podstawie:„How To Have a Good Year Every Year” D. Yoho i Jeffrey'a P. Davidson'a