Czytelnia

materiał wykorzystywany podczas szkolenia \\
Zespół Centrum Kreowania Liderów SA

Sztuka prezentacji

Prezentacja składa się z trzech podstawowych elementów :
1. Źródła komunikatu (osoby dokonującej prezentacji)
2. Komunikatu
3. Odbiorcy

Jeżeli chcesz skutecznie przekonywać ( informować, zachęcać ) zwróć uwagę na:
1. Charakterystykę źródła - KTO MÓWI
2. Charakterystykę przekazu - CO MÓWI
3. Charakterystykę odbiorcy - DO KOGO MÓWI

Prezentacja zaczyna się ,,młotkiem" i kończy się ,,młotkiem". Młotek to element, zdanie, niezwykle silnie działające.

CHARAKTERYSTYKA ŹRÓDŁA
Osoba dokonująca prezentacji - czyli Ty 
Jak pozbyć się tremy ?
Trema może przynosić negatywne, ale również i pozytywne skutki.

Trema jest niezbędna, gdyż wywołuje napięcie, potrzebne do zachowania czujności. W sytuacji napięcia produkujemy adrenalinę , hormon, który umożliwia szybkie reakcje i skoncentrowanie uwagi. Nasze zmysły w sytuacjach stresowych nastawione są na odbiór.

Pierwszym krokiem do opanowania tremy jest jej zaakceptowanie.
Drugim krokiem jest przygotowanie mentalne, czyli świadome kierowanie swoimi myślami.
Nasze myśli często zajęte są tym, co może się nie udać : nie mogę się zaczerwienić, moje kolana nie mogą teraz zadrzeć, nie dam rady zapanować nad głosem.
Nasza podświadomość nie zna zaprzeczeń ( aby zwizualizować zdanie nie mogę się zaczerwienić, muszę wyobrazić sobie swoją zaczerwienioną twarz i dodać do tego zaprzeczenie ). Skuteczniejsze jest: jestem opanowana, panuję nad swoimi emocjami, umiem mówić, potrafię zainteresować innych.... . Negatywne myśli zastąp pozytywnymi. Napisz w myślach pozytywny scenariusz swojego wystąpienia. Przed wygłoszeniem mowy aprobująco potraktuj sytuację. Myśl pozytywnie o sobie, o treści swojej prezentacji i o publiczności, która będzie cię słuchać. Im lepiej przygotujesz się do wystąpienia tym mniejszy stres.
Rozluźnij się. Stres i adrenalinę można zminimalizować tylko przez ruch.
Jeżeli to możliwe:
Zafunduj sobie krótki, ale intensywny marsz
Energicznie potrząsaj dłońmi
Pocieraj opuszki palców Wykonaj parę ćwiczeń rozluźniających
Posiedź minutę w pozycji Cooka (pokażę ci ją na zajęciach).
Jeżeli zapanowałeś już nad swoimi emocjami, przejdźmy do analizy tezy, która mówi, że cechy nadawcy komunikatu mają zasadnicze znaczenie dla interpretacji głoszonych przez niego treści.

Cechy, które odgrywają szczególną rolę:
A. Wiarygodność
1. Kompetencja ( znajomość zagadnienia, autorytet )
2. Wykształcenie
3. Status
4. Inteligencja
5. Budzenie zaufania (uczciwość, obiektywność - unikanie tendencyjności w prezentowaniu danego zagadnienia)
B. Atrakcyjność Im większą sympatią darzymy naszego rozmówcę, tym łatwiej ulegamy jego wpływowi.
Na stopień wzajemnej atrakcyjności wpływa to, czy potrafisz:
- Interesować się sprawami innych ludzi
- Zachęcać innych do opowiadania o rzeczach dla nich ważnych
- Mówić nie tylko o tym, co interesuje nas samych, ale również o tym, co interesuje naszego rozmówcę
- Traktować rozmówcę poważnie

Na co należy zwrócić szczególną uwagę występując przed publicznością ?
Pamiętaj, wrażenie jakie robisz na innych to:
- 7 % treść wypowiedzi (co mówisz)
- 38 % (jak mówisz )
- 55 % wygląd mowa ciała)



Jeśli chciałbyś/chciałabyś zadać nam jakieś dodatkowe pytanie, kliknij tutaj