Zarządzanie czasem

Ilość godzin: 8

Przeznaczenie szkolenia:

Celem szkolenia jest udoskonalenie praktycznych umiejętności w zakresie organizacji pracy i zarządzania czasem oraz dopasowanie wiedzy na temat zarządzania czasem do indywidualnych predyspozycji pracownika i potrzeb firmy, podniesienie efektywności pracy poprzez nabycie umiejętności określania priorytetów, stawiania celów, planowania i organizacji pracy w zespole, w tym delegowania i zespołowego podejmowania decyzji; poznanie technik antystresowych pozwalających szybko regenerować siły i odnosić się do sytuacji trudnych z dystansem emocjonalnym.

Najbliższe terminy:
Kraków - 16 kwietnia, 21 maja
Wrocław - 17 kwietnia
Warszawa - 14 maja
Poznań - 15 maja

Program szkolenia:

10:00  Krok 1 - Zarządzie czasem, a zarządzanie sobą

oCzy wiesz ile wart jest Twój czas? - analiza wykorzystania własnego czasu
oMyślenie strategiczne - obserwuj, analizuj i podejmuje decyzje - jak rozpoznawać przeszkody sprawnego działania
oStres a decyzje w 10 sekund
oJak asertywnie zarządzać swoim czasem?

11:20 Przerwa

11:30  Krok 2 - Energia, wartości, zdarzenia - filary skuteczności
          
oJak zacząć: wybór czasu, miejsc, zasobów, narzędzi
oUstalanie i wybór celów - metody MBO, SMART
oJak być na bieżąco - koniec z odkładaniem spraw na później
oDaj szansę swojemu umysłowi - eliminuj, zapamiętuj, działaj - zasady racjonalnego definiowania celów

12.30  Krok 3 -  Planowanie działań

oPlanowanie strategiczne w życiu prywatnym i zawodowym
oPlanuj małe skoki - czemu służą ,,jednominutowe cele"
oTworzenie harmonogramu, kalendarza działań i zadań
oWykorzystaj dobrodziejstwa techniki - dziennik aktywności, formularz Gantt, Outlook, palmtop
oZarządzanie pocztą elektroniczną

13:00  Przerwa obiadowa

13:40 Krok4 - Pilne, ważne, nieistotne - ustalanie priorytetów
         
oZasada Eisenhowera
oW jaki sposób dokonywać wyboru zadań priorytetowych?
oDystrybucja nakładu czasu - analiza ABC i zasada Pareto
oJak nie dać się uwieść - pułapki przy ustalaniu priorytetów
oSkowronek, czy ,,nocny marek"  - naturalny rytm dnia, a moja wydajność

15:20  Przerwa

15:30 Krok 5 - Pożeracze czasu

oJak zidentyfikować ,,pożeracze czasu" i uciec przed pułapkami czasowymi
oTelefony, zebrania, ,,nagłe wypadki" - jak usprawnić pracę
własną, swoich współpracowników i zespołu
oWydajność, efektywność, motywacja 

17:15  Podsumowanie szkolenia

Uwagi: